时间过得飞快，转眼之间，就进入到了农历八月的下旬，今日是农历的八月十九，也是寒露节气之后的第二天，这个时候，南北方差异就可以出现了，尤其是气候方面，北方这个时候都要穿长袖了，而在南方地区，像长沙还有南昌地区，依然和夏天三伏天一样，高温侵袭，热得整个人都发懵了。如此极端的天气变化，我们要时刻做好应对，可不能马虎。

　　当然，这天不仅仅只是气候上的改变，它还是建除十二神当中的满日，“满日”取“圆满丰足”之意。所以在这天，其核心思想就是“保持圆满，避免缺失”，人们也是希望把这种好运可以延续的日常的生活当中来。

　　那么在满日有什么习俗和讲究呢？今日八月十九是“满日”，牢记：1不空，2不碰，3不留，4要吃，迎吉纳祥诸事圆满。

　　这个时候要可以种白菜，还有油菜了，因为在南方天气比较的炎热，很多播种下去的作物可以没能发芽，这个时候，一定不能让它空着，要抓住机会去补种，这样才能把损失降到最低。以免来年的时候，庄稼出现歉收。

　　在这天的时候，我们要注意自身的一个安全问题，像南方天气比较的炎热，此时要注意，不要随意去河边洗澡，尤其是一些野河流，很容易导致出现意外事故，而且登高的时候，也要注意，不要去一些比较荒芜的地方，小心毒蛇出没。

　　在平时和人们交流当中，尤其是今天，既然是圆满的日子，那么就希望把所有的好运气，都可以延续到接下来的每一天，因此，不要去碰一些是非之事，不然的话，就容易发生争执，导致圆满和谐的气场被破坏，所以要多说吉祥的线不留

　　在满日的时候，一定要记得除旧布新，迎祥纳福。家里的垃圾和污秽代表着“破败”和“晦气”。在“满日”当天，一定要把家里的垃圾清理干净并倒掉，保持家居环境的整洁明亮，让好运有空间进来。

　　破损的衣物和碗碟象征着“残缺”和“破财”。检查一下家中是否有破损的碗、碟、杯子等餐具，以及无法再穿的破旧衣物，可以借此机会处理掉。

　　心里装着怨恨，就像背着沉重的包袱，无法轻装前行。所以满日，也是一个修心的好时机。尝试放下对他人的怨恨，或者主动化解一些小矛盾。

　　在饮食上，我们今天也要吃一些寓意比较好的食物，像南瓜、芋头、花生这些，它们都是秋季的时令食物，这些食物象征着大地的馈赠和劳动的成果。制作方法也简单，南瓜可以直接蒸，芋头可以做成扣肉，还有花生也可以直接煮，既应季又吉祥。

　　此外，这天还可以选择吃点圆的东西，比如说丸子或者是汤圆之类的，都很适合去吃，因为它也符合满日的一个寓意。

　　今日是农历八月十九满日，在这样的日子当中，我们一定要结合具体的一个情况来，调整好自己的生活作息，最后，也是希望大家都能圆满，对生活也都充满乐观，创造属于自己的“圆满”人生。